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桂杞红枣茶的饮用|芍花堂国药

文字:[大][中][小] 手机页面二维码 2018-3-27     浏览次数:    

桂杞红枣茶是一道常见的传统药膳。饮用方法: 1、先将红枣、桂圆、枸杞洗净。 2、锅内放1000毫升水,放入红枣桂圆枸杞。大火煮滚之后,转小火慢慢煨。 3、加入适量的红糖,待红枣软烂,煮出香甜味即可。 红糖味甘性温,适量的红糖水能舒缓经痛。据专家分析,红糖中的钙、铁含量都比白糖要高,还含有白糖中所没有的胡萝卜素﹑维生素B2等,更不像白糖那样甜腻。另外,红糖的葡萄糖含量很高,很容易被人体直接吸收消耗掉。

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